Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
55 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1023 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 119.98g | Carbs: 39.32g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|