Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 89.23g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сметанин Сметана 10%, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Sen Soy Корейская Заправка для Моркови, Олейна Масло Растительное , Фунчоза, Куриное Филе. Dinner: Картофель, Скумбрия. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Karpyhina's Weight History
|