Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 45.34g | Carbs: 157.16g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком, Бахетле Пирог Лимонный. Lunch: Блины, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Бахетле Фарш Куриный Диетический. Dinner: Кофе с Молоком, Своя Компания Кесадилья с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
ksmorodina's Weight History
|