Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 90.71g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Cocon Tropical Pudding, Колбаса Докторская, Болгарский Перец, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dulano Baked Chicken Breast, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Яйцо, Президент Масло Сливочное 82%. Lunch: Уже Готово Блинчики с Семгой и Творожным Сыром, Хинкали, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Борщ, Gusto Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|