Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
630 kcal
|
Fat: 17.36g | Prot: 65.08g | Carbs: 54.69g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан, Голубика, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Яйцо (Целое), Самбери Сыр Диетический 20%, Самбери Сыр Диетический 20%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия-малинка's Weight History
|