Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2014
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52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2014:
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1450 kcal
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Fat: 41.02g | Prot: 85.71g | Carbs: 183.48g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Granarolo Latte Scremato, Perugina Cacao Amaro, Esselunga Fruttosio Puro, Céréal Crusca d'avena, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Gocciole Biscotti, Lievi Gallette di Riso Integrali. Lunch: Pasta di Grano Arso, Philadelphia Philadelphia Light, Piselli (Surgelati), Zucca Cotta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Picard Filetti di Pangasio, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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eyturtle's Weight History
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