Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
671 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 58.07g | Carbs: 25.54g.
Breakfast: Лента Варенье Ананасовое, Простоквашино Творог 2%, Чай. Lunch: Чай, Ашан Перец Рамиро, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. Dinner: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|