Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
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91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2022:
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1450 kcal
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Fat: 49.31g | Prot: 101.37g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Yoki Polvilho Doce, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Açúcar. Lunch: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Estrogonofe de Frango. Dinner: Batata Inglesa Assada, Carioca Feijão Cozido, Frango Assado. Snacks/Other: Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Morangos, Açúcar, Maizena Amido de Milho, Nestlé Cacau em Pó 100%, Molico Leite Desnatado em Pó. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Cleo Aguiar's Weight History
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