Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 55.81g | Carbs: 210.62g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Chupa Chups Желатинки. Lunch: Евроопт Яблоко , Картофельное Пюре, Бекон (Жареный), Яйцо Куриное. Dinner: Ricco Малиновое Варенье , Минская Марка Творог 5%, Bonfesto Крем Чиз , Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны Отварные, Братья Грилль Сосиски Карапузики , Haribo Желатинки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|