Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
151.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 111.66g | Carbs: 49.31g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Protein Rex Брауни Шоколадный, Магнит Груша Китайская, Расти Большой Пюре из Цветной Капусты , Свинина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|