Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 70.90g | Carbs: 276.71g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вкусвилл Гурмэ Салат с Индейкой и Соусом Наршараб, Monin Сироп Мятный, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Хурма, Рамоз Масса Творожная "Особая" с Черносливом. Dinner: Мартини Просекко, Магнит Лук Репчатый , Лента Картофель Сырой, Квашеная Капуста, Globus Томаты Черри, Желтый Сладкий Перец, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Лента Груша Санта Мария, Вкусвилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей, Натурфрукт Ореховое Ассорти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|