|
79кг. +200грамм.
|
79 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 113.03g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Фруате Йогурт 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Курага, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Сметана 20%, Лёгкий суп с капустой на остове, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. Dinner: Дикси Груша Конференц, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Хлебный Дом Батон Нарезной, Перекресток Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Карамелью Глазированные. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|