Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 81.93g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Хлебник Творожная Запеканка, Янино Творогосодержащий Продукт. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Янино Творогосодержащий Продукт, Яндекс Лавка Суп-Пюре Картофельный с Курицей. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад , Лента Салат Витаминный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|