Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
933 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 68.15g | Carbs: 71.46g.
Breakfast: Lindt Teddy, Мясновъ Докторская, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Sporty Печенье Вишня, ВкусВилл Хлеб Гречишный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Ретрит Борщ с Говядиной, ВкусВилл Казылык , Хлеб Черный, Landers Сыр Легкий 30%, Индилайт Филе Индейки на Пару, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Востряково Говядина Запеченная , Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|