Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
80 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
803 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 38.98g | Carbs: 69.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Яблоко, Ritter Sport Белый Шоколад с Корицей и Хрустящими Хлопьями. Dinner: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corifanta's Weight History
|