Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
2279 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 145.94g | Carbs: 296.47g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Красные Вишни. Lunch: Лента Рис Пропаренный, Огурец (с Кожурой), Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|