Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 114.35g | Prot: 83.05g | Carbs: 40.81g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Салат Айсберг, Свекла Вареная, ВкусВилл Атлантический Лосось (Семга) Кусок, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Помидоры Черри, Кабачки Жареные, Мистер Рикко Майонез, ВкусВилл Телятина Духовая Охлажденная, Пестравка Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_12345's Weight History
|