Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 46.53g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Мюсли Яблоко и Корица. Lunch: Магнит Батон, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 1%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Rockstar Энергетик, Lay's Чипсы Со Вкусом Пикантная Горчица. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|