Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 94.55g | Carbs: 72.85g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Махеевъ Майонез Горчичный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, Руккола, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Meller Солёная Карамель , Кублей Баранина Тушеная, Помидоры, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. Dinner: ВкусВилл Заливное из Сёмги, ВкусВилл Панна Котта Соленая Карамель, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Snacks/Other: Tine Сыр Gudbrandsdalsost, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|