Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
685 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 36.25g | Carbs: 60.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Яйцо, Морозко Green Кукуруза в Зёрнах, Ашан Шампиньоны. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сетунь Карбонад Запеченный. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSladkii's Weight History
|