Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 73.32g | Carbs: 57.30g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Помидоры, Урюк Крылышки на Мангале, с Пылу с Жару Корейка на Кости. Lunch: Ариант Печенье Лакомка Сдобное с Фруктово-Ягодной Начинкой. Dinner: Октябрьская Птицефабрика Колбаса Егерская, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , Яшкино Чио Рио. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|