Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1077 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 69.08g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский. Lunch: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Ложкарев Наггетсы Куриные. Dinner: Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вокруг Света Какао-Порошок, Молочные Горки Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|