Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 70.98g | Carbs: 202.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Викинг Протеин, Печем Дома Кокосовая Стружка , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Династия Конфеты Шоколадные Малина-Маскарпоне, Зефир, Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Манго, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Бон Пари Мармелад Жевательный, Эконива Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|