Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
105 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1158 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 48.94g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Жареное Яйцо, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Бахетле Хлеб Фермерский Зерновой. Lunch: SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Dinner: Restoria Шаурма с Копченой Курицей. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovayulia2001's Weight History
|