Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 85.53g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной. Lunch: Скит Майонез, Глобус Свекла Отварная, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста, Пеко Хлеб Украинский Новый, Морковь, Томатная Паста. Dinner: Картофельные Чипсы, Баренцев Ставридка, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо-Пашот, Город Сад Вафли Овощные из Шпината и Брокколи, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|