Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 50.75g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Джюгас Сыр Пармезан, Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури , KDV Смесь Ягодно-Ореховая, Новокаша Овсяные Хлопья. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Ракан Рис Красный. Dinner: Планета Суши Роллы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыганочка Полли's Weight History
|