Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 91.93g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Epica Йогурт Белый, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пятерочка Яйца, Голден Яблоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Lunch: Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Dinner: Голден Яблоко , Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Toyosu Sushi Market Спайси-Суши Лосось, Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|