Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
75 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
2777 kcal
|
Fat: 117.19g | Prot: 63.03g | Carbs: 206.05g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Кофе. Lunch: Kronis Суп Гороховый со Свининой, Майонез, Кофе, Viola Сыр Плавленый, Батон Нарезной. Dinner: Обычное Пиво, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вафли, Сосиска, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Weight History
|