Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 82.98g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Ого Сухарики Ванильные, Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо (Целое). Lunch: Пекинская Капуста, Макфа Спагетти, Куриная Грудка. Dinner: Тыквенные Семечки, Хохланд Творожный Сыр, Kultlab Protein Pie Черника, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|