Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2014
|
55 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2014:
|
1806 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 93.13g | Carbs: 242.58g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Лента Смесь Студенческая, Мёд. Lunch: Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Спагетти, Белый Город Молоко 2.5%, Смак Булка с Отрубями, Мёд, Мистраль Коричневый Длиннозерный Рис, Морковь, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Льняное Масло. Snacks/Other: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бондюэль Фасоль Белая, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Смак Булка с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfik077's Weight History
|