Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1532 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 165.63g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Голден Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Банан. Dinner: Помидоры Черри, Leor Свекла Вареная, Куриные Котлеты. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена-стройняшка-няшка's Weight History
|