Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
89 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1929 kcal
|
Fat: 118.37g | Prot: 128.96g | Carbs: 62.78g.
Breakfast: Помидор Запеченный, Приготовленный Лук, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Сити Гурмэ Тушеная Капуста, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Dinner: Цезарь Салат, Racionika Protein Батончик без Глазури "Клубничный Йогурт" , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Peanut Butter Protein Bar. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltsevatatana's Weight History
|