Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 64.36g | Carbs: 227.02g.
Breakfast: FruVita Jogurt Pieczone Jabłko, Biedronka Pieczarki, Biedronka Jajka M, Orlen Kawa z Mlekiem, Groszek Groszek, Biedronka Ogórek Gruntowy, Światowid Ser Mimolette. Lunch: Biedronka Jajka M , Madero Ketchup Pikantny, Intermarche Ser Mimolette, Biedronka Pieczarki, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku. Dinner: McDonald's Ciastko o Smaku Słony Karmel, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McFlurry Lion z Polewa Karmelowa. Snacks/Other: Culineo Gorąca Chwila Pomidorowa z Makaronem, Biedronka Pomarańcza, Biedronka Kaki, Biedronka Jabłko, Orlen Kawa z Mlekiem, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Jabłko, Biedronka Banan, Biedronka Kaki. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|