Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 53.97g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Творог, Сырник, Батончик, Паштет, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб Черный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyagrigoriants's Weight History
|