Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1278 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 51.58g | Carbs: 198.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Danone Биобаланс, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сырный Мастер Сыр Российский, Сливочно Сырная Паста, Хлеб из Закваски. Lunch: Клементины, Хурма Сушеная, Ананас (Консервированные с Соком). Dinner: Агрофирма Боровская Печень Цыплёнка-Бройлера , Белый Рис. Snacks/Other: Danone Биобаланс, Клементины, Творожные Кексы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cernyhtana999's Weight History
|