Alexsndra177's Journal, 07 Nov 14

Alexsndra177's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2014

64.2 kg Lost so far: 4.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 November 2014:

1227 kcal

Fat: 45.38g | Prot: 55.67g | Carbs: 145.20g. Breakfast: Яйцо-Пашот, Простой Французский Тост, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Говяжья, Картофельная Запеканка. Dinner: Петелинка Крокеты, Жареные Кальмары, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. Snacks/Other: Кофе Хауз Латте, Clausthaler Пиво Безалкогольное. more...

1665 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support

Alexsndra177's Weight History

View Complete History