Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1866 kcal
|
Fat: 108.65g | Prot: 74.79g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Zotman Пицца Сырная, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Мясная Крученая. Dinner: Натуральное Хозяйство Лепешка с Зеленью, ВкусВилл Чебуреки с Сыром, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|