ghsix's Journal, 18 Nov 22

Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
50.7 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 November 2022:
287 kcal Fat: 6.12g | Prot: 8.11g | Carbs: 47.32g.   Breakfast: Чай. Lunch: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%, Кофе, Яшкино Чио Рио. Dinner: Роллтон Бульон Куриный Домашний, Русское Море Крабовые Палочки, Чай, Корица, Голден Яблоко . more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ghsix's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.