Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
2078 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 107.80g | Carbs: 242.61g.
Breakfast: Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Пшеничная Тортилла, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Славянка Карамель Мини Джо, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Елизавета Хлебцы, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Dinner: Славянка Карамель Мини Джо, Елизавета Хлебцы, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Картошка Вареная, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Coffee Like Капучино (400мл), Каждый День Сыр Голландский, Пшеничная Тортилла. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Mila_Sannikova's Weight History
|