Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
2033 kcal
|
Fat: 110.15g | Prot: 54.95g | Carbs: 205.16g.
Breakfast: Нежная Прохлада Мороженое , Курскхлеб Батон Горчичный, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Ризотто пармеджано. Dinner: Ризотто пармеджано, Орехи в карамели, Курскхлеб Батон Горчичный, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Ризотто пармеджано. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Авида Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|