|
сутки на работе была и дома как всегда что-то забыла в этот раз было часть еды ...
|
80.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
3064 kcal
|
Fat: 150.80g | Prot: 146.53g | Carbs: 276.32g.
Breakfast: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный, Первый Вкус Пломбир Ванильный . Lunch: Сметана , Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей , Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Окей Виноград Черный , Дикси Виноград Кишмиш, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Творог 5%, Легкая Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|