|
За пятый день минус 100 гр. Калорий 818, шагов 8000
|
60.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
620 kcal
|
Fat: 11.98g | Prot: 55.93g | Carbs: 68.22g.
Breakfast: Избенка Запеканка с Грушей. Dinner: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Куриный Бульон. Snacks/Other: Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Рост Маслянистый Салат, Bonduelle Кукуруза, Филе Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|