Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
794 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 44.96g | Carbs: 78.07g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны в Сметане, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Globus Сыр Лёгкий 25%, Cheese Voyage Камамбер Мини, Овсяноблин. Lunch: Мясо Есть Гуляш из Говядины , Prisma Греча Отварная. Snacks/Other: Якобс Кофе 3 в 1, Голден Яблоко , Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|