Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
110.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
2557 kcal
|
Fat: 135.60g | Prot: 98.47g | Carbs: 244.70g.
Breakfast: Останкино Стейк Свиной, Мандарин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Икра Красная, Белый Хлеб, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сдобное Печенье "Красный Бархат". Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Сдобное Печенье "Красный Бархат", Клементины, Сливы, Седьмой континент Хурма, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Татищев Самса с Говядиной, Останкино Стейк Свиной. Dinner: Бекон, Фисташки, Пиво, SPAR Шаурма с Курицей, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. more...
|
steady weight
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|