Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1329 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 74.51g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Мандарины, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Государь Рассольник. Dinner: Макароны Отварные, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|