Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 86.25g | Carbs: 103.81g.
Breakfast: Сахар, Сыробогатов Сыр Голландский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Овсяноблин. Lunch: ФЭГ Томаты Соленые Красные, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гастроном Скумбрия Жареная. Dinner: Курица в Сливках, Макароны Отварные. Snacks/Other: Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Терентьева's Weight History
|