Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1444 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 90.51g | Carbs: 187.45g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Магнит Хлеб Урицкий, Магнит Сыр Монастырский 45%, Шебекинские Спагетти, Куриное Филе. Dinner: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RinAkuma's Weight History
|