Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 82.55g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Ммкк Плавленный Сыр Дюна , Вологодское Яйцо, Увелка Гречневые Хлопья. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Благояр Голень Куриная, Помидоры, Макфа Спирали. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Томатный Соус, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|