Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
2158 kcal
|
Fat: 116.64g | Prot: 101.67g | Carbs: 166.14g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Окей Фейхоа, Азбука Вкуса Сырники , Аютинский Хлеб Тостовый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Избенка Масло Сливочное, Макдоналдс Сахар. Lunch: Домик в деревне Сливки 33%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Глобус Рыба Жареная в Кляре, Братья Караваевы Капуста Квашеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Быстро и Вкусно Пельмени Жареные в Сливочно-Грибном Соусе. Snacks/Other: Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Макдоналдс Сахар, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|