Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
2370 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 67.74g | Carbs: 335.14g.
Breakfast: Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Яшкино Пряники Мятные. Lunch: Коровка из Кореновки Творог 9%, Королек, Идель Сосиски Особые с Говядиной, Дивный Сад Сок Персиковый, Золотой Колос Хачапури, Хлеб Черный, Майонез, Heinz Острый Кетчуп, Жареная Курица, Яшкино Пряники Мятные, Жареная Картошка. Dinner: Моя Цена Вермишель Быстрого Приготовления, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|